introducción a la meditación
retiro del 28 al 31 de marzo
La meditación no es una práctica únicamente para monjes, renunciantes y ascetas sino para todas las personas que quieran profundizar en el conocimiento de la realidad y de sí mismos. Sean quienes sean, tengan las creencias, el coeficiente intelectual y el currículum que tengan, y lleven la vida que lleven.
El camino que nos propone la meditación es el de ir siendo cada vez más conscientes de la existencia, pues es advirtiendo lo que subyace a las apariencias y a la percepción ordinaria, donde encontramos el sentido, la claridad y la libertad a nuestra experiencia humana. Huelga decir, que aunque accesible a todos, un camino profundo como este, no está exento de una serie de dificultades que necesariamente tenemos que atravesar, pues estos obstáculos son los que nos permiten madurar cognitivamente. Por todo ello, es importante conocer de primera mano y desde la base, las enseñanzas que sostienen desde hace milenios a la práctica meditativa y que la protegen de modas, clichés, falsas creencias y prejuicios.
Los retiros de introducción, por consiguiente, son apropiados para las personas que quieren iniciarse o simplemente conocer qué es la meditación desde una perspectiva tradicional y profunda, utilizando un lenguaje entendible, actual y cercano. También para quienes habiendo tenido relación con la práctica meditativa necesiten tener un acceso más coherente y estructurado a la misma. Igualmente, es también adecuado para los que se interesan por el autoconocimiento y el desarrollo personal, ya que las enseñanzas que sustentan a la meditación, están presentes en, prácticamente, todas las prácticas y disciplinas, ya sean psicológicas, energéticas, relajantes, e incluso en algunos casos, físicas.
El camino que nos propone la meditación es el de ir siendo cada vez más conscientes de la existencia, pues es advirtiendo lo que subyace a las apariencias y a la percepción ordinaria, donde encontramos el sentido, la claridad y la libertad a nuestra experiencia humana. Huelga decir, que aunque accesible a todos, un camino profundo como este, no está exento de una serie de dificultades que necesariamente tenemos que atravesar, pues estos obstáculos son los que nos permiten madurar cognitivamente. Por todo ello, es importante conocer de primera mano y desde la base, las enseñanzas que sostienen desde hace milenios a la práctica meditativa y que la protegen de modas, clichés, falsas creencias y prejuicios.
Los retiros de introducción, por consiguiente, son apropiados para las personas que quieren iniciarse o simplemente conocer qué es la meditación desde una perspectiva tradicional y profunda, utilizando un lenguaje entendible, actual y cercano. También para quienes habiendo tenido relación con la práctica meditativa necesiten tener un acceso más coherente y estructurado a la misma. Igualmente, es también adecuado para los que se interesan por el autoconocimiento y el desarrollo personal, ya que las enseñanzas que sustentan a la meditación, están presentes en, prácticamente, todas las prácticas y disciplinas, ya sean psicológicas, energéticas, relajantes, e incluso en algunos casos, físicas.
"No nos sentamos en meditación para convertirnos en buenos meditadores, sino para estar más despiertos en nuestra vida cotidiana".