Retiro de Meditación
|
Lunes, 1 de AgostoLlegada y acomodo durante el día
17.00 Círculo de presentación 18.00 Sentido y Objetivos del Retiro 19.00 Apertura de la respiración 19.00 Meditación 21.00 Cena 22.30 Meditación Martes, 2 de Agosto8.00 Estiramientos y Meditación
9.30 Desayuno 11.00 Comentarios, dudas, preguntas... 11.30 Cultivo de la atención en el cuerpo 12.00 Tiempo libre 13.00 Meditación 14.00 Comida y descanso 17.00 Sabiduría Perenne 18.00 Cultivo de la atención en el cuerpo 19.00 Tiempo libre 20.00 Meditación 21.00 Cena 22.30 Meditación Miércoles, 3 de Agosto8.00 Estiramientos y Meditación
9.30 Desayuno 11.00 Comentarios, dudas, preguntas... 11.30 Cultivo de la atención en los sentidos 12.00 Tiempo libre 13.00 Meditación 14.00 Comida y descanso 17.00 Sabiduría Perenne 18.00 Cultivo de la atención en los sentidos 19.00 Tiempo libre 20.00 Meditación 21.00 Cena 22.30 Meditación |
Jueves, 4 de Agosto8.00 Estiramientos y Meditación
9.30 Desayuno 11.00 Comentarios, dudas, preguntas... 11.30 Cultivo de la atención en las emociones 12.00 Tiempo libre 13.00 Meditación 14.00 Comida y descanso 17.00 Sabiduría Perenne 18.00 Cultivo de la atención en las emociones 19.00 Tiempo libre 20.00 Meditación 21.00 Cena 22.30 Meditación Viernes, 5 de Agosto8.00 Estiramientos y Meditación
9.30 Desayuno 11.00 Comentarios, dudas, preguntas... 11.30 Cultivo de la atención en la mente 12.00 Tiempo libre 13.00 Meditación 14.00 Comida y descanso 17.00 Sabiduría Perenne 18.00 Cultivo de la atención en la mente 19.00 Tiempo libre 20.00 Meditación 21.00 Cena 22.30 Meditación Sábado, 6 de Agosto8.00 Estiramientos y Meditación
9.30 Desayuno 11.00 Comentarios, dudas, preguntas... 11.30 Cultivo de la atención en la atención pura 12.00 Tiempo libre 13.00 Meditación 14.00 Comida y descanso 17.00 Sabiduría Perenne 18.00 Cultivo de la atención en la atención pura 19.00 Tiempo libre 20.00 Meditación 21.00 Cena 22.30 Meditación Domingo, 7 de Agosto8.00 Estiramientos y Meditación
9.30 Desayuno 11.00 Integración de la experiencia y aplicación a la vida cotidiana 14.00 Comida final y cierre del Retiro |
En coche: De Madrid a Casavieja, vía San Martín de Valdeiglesias (N-501). Si vienes de fuera de Madrid, desde la M-40 toma la salida 36 en dirección a Boadilla del Monte, para coger la N-501 en dirección a San Martín de Valdeiglesias. Llegando a Casavieja, dejamos el pueblo a la izquierda y tomamos dirección Mijares. Una vez en Casavieja, El Corralón está indicado con carteles de madera en todos los cruces.
En Autobús: Desde la Estación Sur de Madrid salen autobuses a Casavieja a un precio muy económico. Consultar horarios pinchando aquí: Horarios Madrid-Casavieja. |