ESCUELA DE MEDITACION Y SABIDURIA PERENNE
  • INICIO
  • FILOSOFÍA
  • DAVID VERGARA
  • RETIROS
    • RETIRO DE MEDITACIÓN DICIEMBRE
  • CURSO DE MEDITACION
  • CONTACTO
  • VIDEOS
  • EL HILO DE ARIADNA
Picture

​Retiro de Meditación
Del 5 al 8 de diciembre

Meditar es advertir que la enrevesada trama que tejen los pensamientos no es el centro de nuestro ser y en consecuencia, que la dictadura egoica que nos domina no es lo que realmente somos.  

Los retiros de meditación nos dan la posibilidad de dedicar unos días a la indagación y experimentación de lo que somos desde su propio origen, desde nuestro fondo último, allí donde mora una cognición más profunda, sosegada y lúcida para que vayamos estabilizando la percepción en ella.

De esta manera, cada cual podrá comprobar por sí mismo y en sí mismo qué relación tiene la práctica meditativa con el equilibrio y el desequilibrio, con la felicidad y la desdicha, con la paz y el miedo, con nosotros, con los demás seres y con el mundo en el que habitamos. 
​"No nos sentamos en meditación para convertirnos en buenos meditadores, sino para estar más despiertos en nuestra vida cotidiana".

Alojamiento Rural El Corralón

Situado  en  plena Sierra de Gredos, en su cara sur, en la localidad de Casavieja a 100 kilómetros del centro de Madrid, forma parte de un maravilloso paraje entre prados, bosques y manantiales, con una amplia vista sobre el Valle del Tietar. Cuenta con amplias cabañas e instalaciones totalmente integradas en la naturaleza.  
Foto
Foto
Imagen
Foto
Foto
​"Las “recetas” y las “técnicas” no funcionan a largo plazo, solo el conocimiento profundo de uno mismo, arraigado en el conocimiento de nuestro lugar en el cosmos puede ser fuente de plenitud".

Programa

Debido a que en verano podemos darnos el tiempo suficiente es el Retiro con el programa más completo que realizamos durante el año. El programa de una semana de duración nos permite disfrutar de una experiencia de autoconocimiento profundo y completo. La propuesta nos invita a dedicar un día entero a cada uno de los aspectos que conforman nuestro ser. De esta manera, llevaremos a cabo un viaje interior en el que reconocer los aspectos corporales, sensoriales, emocionales, mentales y transpersonales que conforman la totalidad del ser que somos para ordenarlos y equilibrarlos a la luz del sostenimiento en la experiencia Presente. 
​
  • Lunes 31 de julio
  • Martes 1 de agosto
  • Miercoles 2 de agosto
  • Jueves 3 de agosto
  • Viernes 4 de agosto
  • Sábado 5 de agosto
  • Domingo 6 de agosto
<
>

Presentación y visión global

Llegada y acomodo durante el día
17.00 Círculo de bienvenida
18.00 Sentido y Objetivos del Retiro
19.00 Apertura de la respiración
20.00 Meditación
21.00 Cena
22.30 Meditación

Cuerpo físico

8.00 Estiramientos y Meditación
9.30 Desayuno
11.00 Comentarios, dudas, preguntas...
11.30 Cultivo de la atención en el cuerpo 
12.00 Tiempo libre
13.00 Meditación
14.00 Comida y descanso
17.00 Sabiduría Perenne
​18.00 Cultivo de la atención en el cuerpo
19.00 Tiempo libre

20.00 Meditación
21.00 Cena
22.30 Meditación

Actividad sensorial

8.00 Estiramientos y Meditación
9.30 Desayuno
11.00 Comentarios, dudas, preguntas...
11.30 Cultivo de la atención en los sentidos
12.00 Tiempo libre
13.00 Meditación
14.00 Comida y descanso
17.00 Sabiduría Perenne
​18.00 Cultivo de la atención en los sentidos
19.00 Tiempo libre

20.00 Meditación
21.00 Cena
22.30 Meditación

Emociones

8.00 Estiramientos y Meditación
9.30 Desayuno
11.00 Comentarios, dudas, preguntas...
11.30 Cultivo de la atención en las emociones
12.00 Tiempo libre
13.00 Meditación
14.00 Comida y descanso
17.00 Sabiduría Perenne
​18.00 Cultivo de la atención en las emociones
19.00 Tiempo libre

20.00 Meditación
21.00 Cena
22.30 Meditación

Mente

8.00 Estiramientos y Meditación
9.30 Desayuno
11.00 Comentarios, dudas, preguntas...
11.30 Cultivo de la atención en la mente
12.00 Tiempo libre
13.00 Meditación
14.00 Comida y descanso
17.00 Sabiduría Perenne
​18.00 Cultivo de la atención en la mente
19.00 Tiempo libre

20.00 Meditación
21.00 Cena
22.30 Meditación

Conciencia Pura

8.00 Estiramientos y Meditación
9.30 Desayuno
11.00 Comentarios, dudas, preguntas...
11.30 Cultivo de la atención en la atención pura
12.00 Tiempo libre
13.00 Meditación
14.00 Comida y descanso
17.00 Sabiduría Perenne
​18.00 Cultivo de la atención en la atención pura
19.00 Tiempo libre

20.00 Meditación
21.00 Cena
22.30 Meditación

Integración de la experiencia y conclusiones

8.00 Estiramientos y Meditación
9.30 Desayuno
11.00 Integración de la experiencia y aplicación a la vida cotidiana
14.00 Comida final y cierre del Retiro
Imagen

Imparte
​David Vergara

​David dirige la Escuela de Meditación desde que la fundó allá por 2010. Imparte formaciones, cursos, talleres y retiros. Es Licenciado en Filosofía. Ha estudiado en profundidad Budismo Zen, Vedanta Advaita, las plantas maestras desde la Tradición Shuar andino-amazónica y Yoga Tradicional (APPYA). Quien asiste a sus cursos refiere que su enseñanza es amena y divertida al mismo tiempo que honda y precisa. Actualmente se encuentra finalizando la escritura de su primer libro "El Hilo de Ariadna en el Laberinto de Ser Humano", basado en el curso de autoconocimiento anual que imparte.

Precio

El Retiro de Verano tiene una duración de 7 días y 6 noches. El precio es de 585 euros. Incluye todo: alojamiento, pensión completa, talleres y actividades. La comida es vegetariana (rica y casera). El alojamiento se realiza en cabañas muy amplias y espaciosas.

Reserva de Plaza

Para que la reserva de plaza sea efectiva es necesario rellenar una breve ficha de inscripción y realizar un  ingreso de 100 Euros que se descontará del precio final. Rellena el formulario que encontrarás a continuación y te enviaremos todo lo necesario para realizar la inscripción. En caso de no poder asistir por circunstancias de fuerza mayor se devolverá el 100% de lo reservado. Excepto si la cancelación se realiza durante los siete días anteriores al comienzo del retiro. En ese caso, la reserva quedará en depósito para hacerla efectiva en cualquier otro retiro o actividad que realicemos sin fecha de caducidad. En ningún caso se pierde. Las plazas son limitadas. 
Imagen

Información y Reservas

Teléfono: 653787498
También Whastapp


Enviar
Con tecnología de Crea tu propia página web con plantillas personalizables.
  • INICIO
  • FILOSOFÍA
  • DAVID VERGARA
  • RETIROS
    • RETIRO DE MEDITACIÓN DICIEMBRE
  • CURSO DE MEDITACION
  • CONTACTO
  • VIDEOS
  • EL HILO DE ARIADNA